Secteur récréatif
Vous avez envie d'une initiation tout en douceur à la gymnastique? Rejoignez la section récréative du Club de gymnastique L’Envol. Notre objectif est de vous offrir un apprentissage graduel des bases de la gymnastique en respectant vos aptitudes et vos capacités, le tout dans une atmosphère ludique et divertissante.
VOLET DE LA PETITE ENFANCE (18 mois à 5 ans)
Véritable paradis pour votre petite boule d’énergie, la palestre est un endroit stimulant qui favorise le développement moteur de votre enfant. À travers différents circuits, il explorera le monde de la gymnastique et développera son agilité, sa coordination et son orientation spatiale.
POUPON-GYM
18 à 26 mois
45 minutes
(1 cours)
Cours interactif avec un parent accompagnateur. Stimule l'énergie de l'enfant dans un environnement sécuritaire.
Objectif
-
Développer les capacités motrices et favoriser l’écoute et l’exécution de consignes brèves.
Prérequis
-
Aucun
Ratio
-
1 entraîneur pour 10 enfants, chacun accompagné d’un parent.
BAMBIN-GYM
35 à 47 mois
1 heure
(1 cours)
Cours pour tous les enfants avec parents accompagnateurs. Encourage l'autonomie progressive.
Objectif
-
Développer les capacités motrices et favoriser l’écoute et l’exécution de consignes brèves.
Prérequis
-
Aucun
Ratio
-
1 entraîneur pour 10 enfants, chacun accompagné d’un parent.
BÉBÉ-GYM
27 à 34 mois
45 minutes
(1 cours)
Cours interactif avec un parent accompagnateur. Stimule l'énergie de l'enfant dans un environnement sécuritaire.
Objectif
-
Développer les capacités motrices et favoriser l’écoute et l’exécution de consignes brèves.
Prérequis
-
Aucun
Ratio
-
1 entraîneur pour 10 enfants, chacun accompagné d’un parent.
MINI-GYM
4 à 5 ans
1 heure
(1 cours)
Cours offrant un encadrement par un entraîneur qualifié. Développe les habiletés motrices et sociales.
Objectif
-
Développer l’autonomie et les capacités motrices.
Prérequis
-
Aucun ou démontrer une autonomie suffisante pour suivre seul un cours d’une heure.
Ratio
-
2 entraîneurs pour 8 enfants.
VOLET RELÈVE (3 à 6 ans et +)
CAMP DE DÉVELOPPEMENT
(SUR SÉLECTION)
3 à 6 ans
5 heures
(2 cours)
Programme de relève pour les gymnastes talentueux. Mise sur un entraînement rigoureux axé sur le dépassement de soi.
Objectif
-
Développer les habiletés en gymnastique, la force musculaire et la flexibilité.
Prérequis
-
Référence d'un entraîneur ou évaluation des acquis.
Ratio
-
2 entraîneurs pour 8 enfants.
GYM-PLUS
(SUR SÉLECTION)
6 ans et +
5 heures
(2 cours)
Programme de relève pour les gymnastes talentueux. Mise sur un entraînement rigoureux axé sur le dépassement de soi.
Objectif
-
Développer les habiletés en gymnastique, la force musculaire et la flexibilité.
Prérequis
-
Référence d'un entraîneur ou évaluation des acquis.
Ratio
-
1 entraîneur pour 8 enfants.
VOLET DE L’ENFANCE ET DE L’ADOLESCENCE (6 à 16 ans)
AMI-GYM
6 et 7 ans
1 ou 2 heures
(1 cours)
Apprentissage ludique d'acrobaties spécifiques à la gymnastique.
Objectif
-
Développer les habiletés et les capacités physiques.
Prérequis
-
Aucun.
Ratio
-
2 entraîneurs pour 8 enfants.
EXCEL-GYM
10 ans et +
3 heures
(1 cours)
Cours intensif axé sur le dépassement de soi et la confiance.
Objectif
-
Développer les capacités physiques et psychologiques.
Prérequis
-
Aucun.
Ratio
-
1 entraîneur pour 8 enfants.
VOLTI-FLIP
(TRAMPOLINE)
6 ans et +
1 heure
(1 cours)
Apprentissage de mouvements sur trampoline ainsi que sur piste acrobatique et minitrampolines, acrobaties au sol et séries de mouvements.
Objectif
-
Développer les habiletés et les capacités physiques.
Prérequis
-
Référence d'un entraîneur ou évaluation des acquis.
Ratio
-
2 entraîneurs pour 8 enfants
ACTI-GYM
8 ans et +
2 ou 4 heures
(2 cours)
Cours pour débutants et intermédiaires, progression personnalisée.
Objectif
-
Développer les habiletés et les capacités physiques.
Prérequis
-
Aucun.
Ratio
-
2 entraîneurs pour 10 enfants.
GYM-NINJA (PARKOUR)
6 ans et +
1 heure
(1 cours)
Initiation au Parkour, développement de l'agilité et de la force.
Objectif
-
Développer les habiletés et les capacités physiques.
Prérequis
-
Référence d'un entraîneur ou évaluation des acquis.
Ratio
-
2 entraîneurs pour 12 enfants.
VOLET ADULTE (18 ans et +)
GYMNASTIQUE ADULTE
18 ans et +
1 heure
(1 cours)
Cours axé sur la flexibilité, la coordination et le bien-être gymnique, le tout encadré par un entraîneur qualifié.
Objectif
-
Développer ou maintenir la flexibilité et la tonicité musculaire.
Prérequis
-
Aucun.
Ratio
-
1 entraîneur pour 8 adultes.
